מה אפשר לעשות כדי לגדל תינוק מסתגל?
ילד מסתגל הוא ילד שקל לו להסתדר בחיים. הוא מוכן להתנסות בדברים חדשים, מוכן לטעום הכל, נרדם בכל מקום ומתמודד בקלות עם אכזבות. ילד כזה יתמודד בקלות עם גמילות, יסתגל בקלות לגן חדש, ויפתח קשרים חדשים בקלות. הורים רבים סבורים שכושר ההסתגלות הוא תכונת אופי מולדת. למעשה ניתן להשפיע על יכולת ההסתגלות של הילד ממש מהשבועות הראשונים לחייו.
מה משפיע על כושר ההסתגלות של תינוקות?
כושר הסתגלות של תינוקות וילדים מושפע מגורמים שונים: מערכת שיווי משקל מפותחת, חווית נינוחות, היכרות עם מגוון חוויות חושיות, היכרות עם תחושת שיעמום, והיכרות עם מגוון רגשות.
מערכת שיווי משקל מפותחת
מערכת שיווי משקל מפותחת מעניקה לתינוק חוויה בסיסית של יציבות. התינוק לא ייבהל במצבים של תנועה פתאומית, יידע לייצב את עצמו ויעז להתנסות בחוויות מוטוריות שונות. זהו הבסיס לביטחון עצמי וביטחון בסביבה אצל תינוקות וילדים. מערכת שיווי משקל לא מפותחת, לעומת זאת, עשויה להביא למצב של בהלה מתמשכת.
חווית נינוחות
נינוחות והרפיה שרירית מביאות את התינוק לחוויה ש ״הכל בסדר״. במצב זה קל לתינוק לקבל שינויים והוא מרגיש שהוא יכל לסמוך על הסביבה. ככל שהתינוק יחווה יותר מצבי נינוחות הביטחון העצמי וכושר ההסתגלות שלו יגדלו.
היכרות עם מגוון חוויות חושיות
המוח של התינוק לומד להתמודד עם חוויות שונות דרך חשיפה. לכן ככל שהתינוק נחשף ליותר חוויות חושיות כמו צלילים, קולות, ושינויים במזג אויר, או מרקמים שונים כמו מים, בוץ, וחול, הוא ידע להתמודד טוב יותר עם המצבים השונים.
היכרות עם תחושת שיעמום
תינוקות ששוהים לעתים עם עצמם ללא אינטראקציה עם הוריהם וללא גירויים חיצוניים כמו טלויזיה או צעצועים, יפתחו את היכולת להרגיש בנוח עם עצמם מבלי שיעסיקו אותם. מצב זה מפתח אצל התינוק רגישות לתחושות עדינות ומפחית את הצורך שלו בגירויים חזקים. תינוק שלא צריך שיעסיקו אותו כל הזמן, יסתגל בקלות למצבי החיים השונים.
הכרות עם מגוון רגשות
הורים רבים מנסים להימנע ממצבים בהם התינוק חווה רגשות לא נעימים כמו כעס או תסכול. אם נקבל בשלווה את כל קשת הרגשות שהתינוק חווה, נלמד אותו להתמודד עם הרגשות השונים ובכך נסייע לפיתוח כושר ההסתגלות שלו.
אז מה עושים?
ניתן לסייע לפיתוח כושר ההסתגלות במגוון דרכים שייצרו את התנאים האמורים עבור התינוק: ערסול יעניק לתינוק חוויה של בטחון ונינוחות. תנועה תפתח את מערכת שווי המשקל של התינוק ותלמד אותו להתמודד עם שינויים במרחב. חשיפה למרקמים תלמד אותו להתמודד עם תחושות שונות. חשיפה למגוון דמויות מטפלות תחשוף אותו לסוגים שונים של תקשורת ושל מגע. הניחו לתינוק להיות עם עצמו כשהוא מתעורר, טיילו איתו בחוץ, ותנו לו לשחק בטבע.
איך ערסל ניע נוח מסייע לפיתוח כושר ההסתגלות
ערסל ניע נוח מספק לתינוק חווית נינוחות, תנועה, וסביבה שקטה המלמדת אותו להיות עם עצמו.